soku75- Журнал, 29 ноя 15

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2015

116 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2015:

1080 ккал

Жир: 50,20г | Белк: 46,76г | Углев: 121,54г. Завтрак: Mandarine, Apfelsinen, Butter, Cheddar-Käse, Deluxe Kalbsbraten, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Ужин: Zwiebeln, Aubergine, Ja! Deutscher Gouda, Hackbraten. Перекус/Другое: Äpfel, Kaffee mit Milch, Ikea Tarta Blabär. подробнее ...

3569 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 29 ноя 15

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса