elizabeth rae- Журнал, 29 ноя 15

Параметры Пользователя elizabeth rae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2015

68,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2015:

991 ккал

Жир: 20,78г | Белк: 78,35г | Углев: 70,27г. Завтрак: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Sunrise Soya Foods Soy Milk (Unsweetened), Coffee with Milk and Sugar. Обед: Cauliflower, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Ужин: Honey, Great Value Fat Free Plain Nonfat Yogurt, Kiwi Fruit, Mango. Перекус/Другое: Red Table Wine. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elizabeth rae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elizabeth rae- Журнал, 29 ноя 15

Оставить свой Комментарий

elizabeth rae-Изменение Веса