NidaJut- Журнал, 29 ноя 15

Параметры Пользователя NidaJut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2015

64 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2015:

1216 ккал

Жир: 50,42г | Белк: 25,76г | Углев: 164,08г. Завтрак: Almhof 0% Vet Yoghurt Spaanse Sinaasappel, Volkoren Pannenkoeken. Обед: Sinaasappelen, Banaan, Appel. Ужин: AH Speltbrood, Courgettesoep. Перекус/Другое: Croky Paprika Chips, Fin Carré Melk Chocolade, Favorina Gemengde Chocolade Kruidnoten. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 12 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NidaJut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NidaJut- Журнал, 29 ноя 15

Оставить свой Комментарий

NidaJut-Изменение Веса