Maddog-- Журнал, 29 ноя 15

Параметры Пользователя Maddog- | < Предыдущая Запись |Следующий >

It was a good day! leftover meat all day!

107,0 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2015:

1520 ккал

Жир: 123,15г | Белк: 63,25г | Углев: 7,40г. Завтрак: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Butter (Salted), Half and Half Cream, Half and Half Cream, Butter (Salted). Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Ham (Whole, Cured, Roasted). Ужин: Jack Daniel's Whiskey, Bacon, Parmesan Cheese (Shredded), Ken's Steak House Lite Northern Italian, Hellmann's Real Mayonnaise, Mushrooms, Spinach, Ham (Whole, Cured, Roasted). подробнее ...

2718 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maddog--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maddog-- Журнал, 29 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Maddog--Изменение Веса