LISfifty- Журнал, 29 ноя 15

Параметры Пользователя LISfifty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2015

64,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2015:

1002 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 60,00г | Углев: 104,44г. Завтрак: Planters Dry Roasted Peanuts, Asian Pears, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Lundberg Organic Rice Cakes Flax with Tamari, Sun-Maid Natural California Raisins, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Peanut Butter. Ужин: Birds Eye Sweet Kernel Corn, Glory turnip Greens, Cooked Salmon. Перекус/Другое: Sprouts Farmers Market 100% Orange Juice With Calcium & Vitamin D, Kirkland Signature Raw Almonds. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Congrats Ruth, you're in the green :-)

29 ноя 15 написано членом: snezica

Thank you Snow! I have not quite understood the colors. So what color is next? Blue?

29 ноя 15 написано членом: LISfifty

Red is at the start of your weight loss, then it's orange, green is almost at the goal and blue is maintainance.

29 ноя 15 написано членом: snezica

I see! Ha so I am almost there and just figuring out those colors. Well thanks, Snow!

29 ноя 15 написано членом: LISfifty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LISfifty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LISfifty- Журнал, 29 ноя 15

Оставить свой Комментарий

LISfifty-Изменение Веса