tess taylorbunnag- Журнал, 29 ноя 15

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 ноября 2015

96,2 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 ноября 2015:

2135 ккал

Жир: 136,42г | Белк: 83,35г | Углев: 160,14г. Завтрак: Cream (Half & Half), Orange Juice, Hashed Brown Potatoes, Benedict Egg, Coffee with Skim Milk. Обед: Weight Watchers Peanut Butter Ice Cream Candy Bar, Lime Juice, Lemon Juice, Casa Italica Sliced Jalapenos Hot, Monterey Jack Cheese, Red Onions, Avocados, White Corn Tortilla, Tomatoes, Chicken Breast. Ужин: Apples, California Grown Shelled Walnuts, Almonds. подробнее ...

2519 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю