Crisx08- Журнал, 23 сен 11

Параметры Пользователя Crisx08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2011

68,5 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2011:

1012 ккал

Жир: 35,81г | Белк: 52,71г | Углев: 123,61г. Завтрак: Value White Bread, Soft Boiled Egg. Обед: Cucumber (Peeled), Vanilla Ice Cream Sandwiches. Ужин: Cheddar Cheese, Ketchup, Value White Bread, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Apples. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crisx08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crisx08- Журнал, 23 сен 11

Оставить свой Комментарий

Crisx08-Изменение Веса