Justdoingtheunstuck- Журнал, 23 сен 11

Параметры Пользователя Justdoingtheunstuck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2011

131,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 45,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2011:

1818 ккал

Жир: 47,47г | Белк: 104,03г | Углев: 230,90г. Завтрак: Country Herb Chicken. Обед: Carrot and corn soup, Applesauce Unsweetened, Delights Parfait Lowfat Yogurt - Grasshopper Pie. Ужин: Valley Fresh Steamers Broccoli & Cheese Sauce, Cut Green Beans, Chicken. Перекус/Другое: Chocolate Sandwich Cookies, Milk (Nonfat), Miracle Whip Light (Kraft), Toasteds Onion Crackers, Tuna in Water - Sweet and Spicy Chunk Light - Seanet, Grapes. подробнее ...

3629 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Justdoingtheunstuck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Justdoingtheunstuck- Журнал, 23 сен 11

Оставить свой Комментарий

Justdoingtheunstuck-Изменение Веса