JeffinAurora- Журнал, 28 ноя 15

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2015

90,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2015:

1237 ккал

Жир: 52,25г | Белк: 41,82г | Углев: 155,73г. Завтрак: My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), White Castle Maple Syrup, Great Value Homestyle Waffles, Butter. Обед: Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops, Olive, Pickle or Pimiento Luncheon Loaf, Great Value White Sandwich Bread (26g), Cheese. Ужин: Meza Roasted Pine Nut Hummus, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Ritz Crackers - Fresh Stack, Cottage Inn Tossed Salad (Small), Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar, Coca-Cola Diet Coke, Acme Hot Dog Buns, Made in Nature Dried Bananas, Pumpkin Pie, Coffee with Milk. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сгребание Снега - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 28 ноя 15

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса