Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mardee57
Журнал
09 дек 09
mardee57- Журнал, 09 дек 09
Параметры Пользователя mardee57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2009
97,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2009:
1412 ккал
Жир: 60,05г | Белк: 50,03г | Углев: 170,58г.
Завтрак:
Vegetable Korma, stevia, Powdered Creamer, Coffee, 1% Milk.
Обед:
salsa, kroger tortillas, Cheddar Cheese.
Ужин:
Blue Cheese Dressing, Spinach, 5-Lettuce Mix, Mushroom.
Перекус/Другое:
% Milk, Granola.
подробнее ...
3262 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, 8% 3.08 mph - 40 минуты, Отдыхать - 10 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mardee57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю