tonybarb- Журнал, 28 ноя 15

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

restart , not burning more calories than i eat, too much snacking

112,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2015:

2249 ккал

Жир: 71,57г | Белк: 65,69г | Углев: 294,30г. Завтрак: Coffee with Milk, Coffee with Milk and Sugar, Toast with Jam. Обед: Tesco Egg Mayonnaise Sandwich Filler, Wholemeal Bread, Cadbury Brunch Bar Raisin, Coffee with Milk. Ужин: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Birds Eye Light & Crunchy Breaded Chicken, Uncle Ben's Chinese Style Rice. Перекус/Другое: Walkers Tomato Ketchup Crisps (25g), Carling Lager (Pint), Peanut Butter, Asda Satsuma, McCain Oven Cooked Fries, White Bread, Trebor Softmints. подробнее ...

3013 ккал

Упражнение: ex bike prog 4 - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 28 ноя 15

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса