AlekSandra369- Журнал, 28 ноя 15

Параметры Пользователя AlekSandra369 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2015

43,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2015:

1196 ккал

Жир: 37,96г | Белк: 25,27г | Углев: 163,28г. Завтрак: Свиточ Вафли Артек, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Обед: Вареники с Картошкой. Ужин: Lay's Чипсы, Пиво, Роллы Филадельфия. Перекус/Другое: Мёд. подробнее ...

1151 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlekSandra369-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlekSandra369- Журнал, 28 ноя 15

Оставить свой Комментарий

AlekSandra369-Изменение Веса