yohansson- Журнал, 28 ноя 15

Параметры Пользователя yohansson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2015

88,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2015:

3371 ккал

Жир: 70,90г | Белк: 236,73г | Углев: 454,91г. Завтрак: Лечо, Barilla Спагетти #5. Обед: Ратибор Варенье Малиновое, Рузский Творог Обезжиренный, Fish House Чука, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка. Ужин: Гречка, Петелинка Печень Куриная. Перекус/Другое: High5 High5 Energysource 4:1, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yohansson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yohansson- Журнал, 28 ноя 15

Оставить свой Комментарий

yohansson-Изменение Веса