elizabeth rae- Журнал, 27 ноя 15

Параметры Пользователя elizabeth rae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2015

68,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2015:

1269 ккал

Жир: 47,03г | Белк: 111,36г | Углев: 40,02г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Sunrise Soya Foods Soy Milk (Unsweetened). Обед: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Sunrise Soya Foods Soy Milk (Unsweetened). Ужин: Red Table Wine, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Перекус/Другое: Trader Joe's Mandarin Oranges. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elizabeth rae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elizabeth rae- Журнал, 27 ноя 15

Оставить свой Комментарий

elizabeth rae-Изменение Веса