Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shindokwan
Журнал
27 ноя 15
shindokwan- Журнал, 27 ноя 15
Параметры Пользователя shindokwan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well it's the day after thanksgiving and I definitely came off the LCHF for the last 2 days and ate way more than I should have. I am up about 3 pounds from last weigh in... This morning I'm back to the grind hopefully next weigh in will be back to normal!!
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2015:
1611 ккал
Жир: 115,07г | Белк: 114,10г | Углев: 23,81г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds) , Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Daily's Deep Applewood Smoked Thick Sliced Bacon, Dairy Fresh sharp cheddar cheese, Egg (Whole) , Friendly Farms Heavy Whipping Cream.
Ужин:
Hanover Chick Peas, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Kroger Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shindokwan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю