urekagbr- Журнал, 27 ноя 15

Параметры Пользователя urekagbr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2015

102,9 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2015:

1981 ккал

Жир: 80,03г | Белк: 73,08г | Углев: 19,89г. Завтрак: Fried Egg without Fat, Coffee with Milk, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Обед: Aldi Beef Meatballs, Aldi Tomato & Garlic Pasta Sauce. Перекус/Другое: Tesco Whole Foods Walnut Halves, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Sainsbury's Lime Squash (No Added Sugar), Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%. подробнее ...

2672 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urekagbr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urekagbr- Журнал, 27 ноя 15

Оставить свой Комментарий

urekagbr-Изменение Веса