Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Porotita.veggie
Журнал
26 ноя 15
Porotita.veggie- Журнал, 26 ноя 15
Параметры Пользователя Porotita.veggie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2015
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2015:
1481 ккал
Жир: 57,32г | Белк: 67,36г | Углев: 177,39г.
Завтрак:
SanCor Queso Porsalut Light, Arcor Mermelada Light Durazno, Pan de Salvado.
Обед:
Pan de Salvado, SanCor Queso Porsalut Light, Huevo Duro, Zanahoria, Arcor Choclo Amarillo Entero, Tomates, Lechuga de Hoja Verde.
Ужин:
Trozos de Pan de Trigo, SanCor Queso Untable por Salut Light, Huevo Duro.
Перекус/Другое:
Arcor Almendras con Chocolate Blanco, Arcor Pepas, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, Almendras, Trio Chocolatinas, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces, Tholem Queso Untable Light 4 Quesos.
подробнее ...
1970 ккал
Упражнение:
Пресс - 20 минуты, Приседания - 18 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 12 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Porotita.veggie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю