Matyrunner- Журнал, 26 ноя 15

Параметры Пользователя Matyrunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2015

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2015:

1300 ккал

Жир: 39,98г | Белк: 49,34г | Углев: 198,32г. Завтрак: Par Nor Mini Pitusas Sabor Vainilla, Rosamonte Mate Cocido, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Uvas Pasas (sin Semillas), Pan Integral, Mendicrim Queso Blanco 0%. Обед: La Paulina Queso Cremoso, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lentejas Cocidas, Arroz Integral, Arcor Arvejas, Arcor Choclo Amarillo Entero, Matarazzo Mostachol, Cebollas, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Ужин: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, La Paulina Queso Dambo. Перекус/Другое: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Nesquik Nesquik, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Manzana, Banano, Frutos Mezclados Secos Tostados. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matyrunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matyrunner- Журнал, 26 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Matyrunner-Изменение Веса