triggerfish- Журнал, 26 ноя 15

Параметры Пользователя triggerfish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Körperfett 24,2 % Muskeln 48 % VF 5

66,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2015:

1355 ккал

Жир: 48,15г | Белк: 86,67г | Углев: 137,85г. Завтрак: REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Обед: Gut & Günstig Käsekuchen, Ja! Pommes Frites, Ja! Wildlachs-Filet. Ужин: Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art, Aldi Lys Bleu, Hühnerbrühe, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Перекус/Другое: Haribo Gummibärchen, Storck Campino Früchte, Katjes Katjes-Kinder. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Фитнес - 30 минуты, TRX - 20 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

gefällt meine Liebe antworten Sie mir in meine E-Mail hotmail BOX (meiroku.eric@hotmail.com) OK ich liebe dich so sehr, ........................................................................... pleases my love reply me in to my email hotmail BOX(meiroku.eric@hotmail.com) OK i love you so much

26 ноя 15 написано членом: meirokeericc1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

triggerfish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

triggerfish- Журнал, 26 ноя 15

Оставить свой Комментарий

triggerfish-Изменение Веса