IAmYellowCake- Журнал, 25 ноя 15

Параметры Пользователя IAmYellowCake | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2015

87,1 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2015:

947 ккал

Жир: 28,34г | Белк: 64,60г | Углев: 113,09г. Завтрак: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Butter, Toasted Multigrain Bread. Обед: Sweet Red Peppers, Roast Beef, Country Kitchen Light Wheat Buns. Ужин: Feta Cheese, Chicken Breast, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Перекус/Другое: Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk & Sugar. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Excellent consistent results, keep it going. Great inspiration to us of the weaker hand. My bon bon and beer weekends are keeping me back. Slowly I'm getting there, positive direction is the most important aspect of this journey.

26 ноя 15 написано членом: A Big Boy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IAmYellowCake-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IAmYellowCake- Журнал, 25 ноя 15

Оставить свой Комментарий

IAmYellowCake-Изменение Веса