Хаято- Журнал, 25 ноя 15

Параметры Пользователя Хаято | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2015

53 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2015:

627 ккал

Жир: 36,24г | Белк: 12,40г | Углев: 62,90г. Завтрак: Чай. Обед: Чай. Ужин: Пряники, Тефтели, Майонез, Гренки, Чай. подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Сидеть - 36 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Стоять - 6 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 33 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Спать - 6 часа и 37 минуты, Отдыхать - 9 часа и 41 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Хаято-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Хаято- Журнал, 25 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Хаято-Изменение Веса