Lolli-1- Журнал, 24 ноя 15

Параметры Пользователя Lolli-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2015

50 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2015:

1964 ккал

Жир: 66,41г | Белк: 71,62г | Углев: 288,55г. Завтрак: Gutfried Geflügelwurst, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Honig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Getoastetes Weißbrot. Обед: Corny Free Weiße Schoko, Gut & Günstig Wiener Würstchen, Linsensuppe, Kaufland Milchbrötchen. Ужин: K-Classic Käseaufschnitt Light, Bresso Feine Kräuter, REWE Bäcker Brötchen. Перекус/Другое: Mandarine, Mister Choc Riesen Schaumküsse, Milch 1,5%. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 22 минуты, Бег - 10 км/ч - 35 минуты, Сидеть - 3 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 18 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolli-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolli-1- Журнал, 24 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Lolli-1-Изменение Веса