arambow89- Журнал, 24 ноя 15

Параметры Пользователя arambow89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2015

98,9 кг Потеряно до сих пор: 40,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2015:

2163 ккал

Жир: 121,42г | Белк: 214,11г | Углев: 50,95г. Завтрак: Harzer Harzer Käse, Oceansea Forellenfilets. Обед: Rinderbraten. Ужин: Milbona Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Перекус/Другое: Edeka Wasabi Käse, Apfel. подробнее ...

2828 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arambow89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arambow89- Журнал, 24 ноя 15

Оставить свой Комментарий

arambow89-Изменение Веса