Maddog-- Журнал, 24 ноя 15

Параметры Пользователя Maddog- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2015

107,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2015:

2159 ккал

Жир: 113,07г | Белк: 194,01г | Углев: 34,15г. Завтрак: Butter (Salted), Half and Half Cream. Обед: Salsa, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Egg, Cheese. Ужин: Jack Daniel's Whiskey, Kikka Edamame Soy Beans, Yellowtail Sashimi, Kirin Light Ichiban Beer, Salmon Sashimi, Salmon. Перекус/Другое: Frigo Cheese Heads Sticks Mild Cheddar, Frigo Beef Stick, Planters Redskin Spanish Peanuts made with Pure Sea Salt. подробнее ...

2644 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maddog--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maddog-- Журнал, 24 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Maddog--Изменение Веса