hkjellybean123- Журнал, 24 ноя 15

Yikes! Had a blast at an all you can eat extravaganza on Friday night. Didn't get back on track till today really. Didn't exercise it off. So.... Here I go again.

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 2,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

879 ккал

Жир: 41,87г | Белк: 66,08г | Углев: 58,82г.   Завтрак: Egg, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Cream (Half & Half). Обед: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Cucumber (Peeled), Andy Boy Romaine Lettuce, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Olive Oil. Ужин: Cucumber (Peeled), Earthbound Farm Romaine, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Apples, Snak Club Raw Almonds. подробнее ...