Yulia19902012- Журнал, 24 ноя 15

Параметры Пользователя Yulia19902012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2015

58,3 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2015:

2169 ккал

Жир: 64,01г | Белк: 126,43г | Углев: 206,05г. Завтрак: Курица в йогурте с яйцом, Чай, Варенье из Смородины, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный . Обед: Увелка Рис по-Болгарски, Курица в йогурте с яйцом. Ужин: Теремок Блин "Алёша Попович", Теремок Грибной Суп с Чипами. Перекус/Другое: Мохито, Варенье из Смородины, Чай, Коричневый Сахар, Чай, Nue Горький Шоколад с Кусочками Какао-Бобов, Оладья пп, Кофе (из Молотых Зерен), Пискаревский Кефир 1%. подробнее ...

1702 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 50 минуты, Отдыхать - 11 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yulia19902012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yulia19902012- Журнал, 24 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Yulia19902012-Изменение Веса