chuchuchuchu- Журнал, 24 ноя 15

Параметры Пользователя chuchuchuchu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2015

109,4 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 39,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2015:

2309 ккал

Жир: 70,98г | Белк: 186,80г | Углев: 242,58г. Завтрак: Ананас, Груши, Волоколамское Льняное Масло, Грейпфрут, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо. Обед: Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка. Ужин: Сыр Гауда, Чеснок, Heinz Соевый Соус Классический, Лук, Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Хлеб Бородинский, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Банан, Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chuchuchuchu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chuchuchuchu- Журнал, 24 ноя 15

Оставить свой Комментарий

chuchuchuchu-Изменение Веса