Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mcvalla
Журнал
24 ноя 15
Mcvalla- Журнал, 24 ноя 15
Параметры Пользователя Mcvalla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2015
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2015:
1785 ккал
Жир: 115,60г | Белк: 89,88г | Углев: 129,25г.
Завтрак:
Красный Луч Молоко 3,2, Простоквашино Сливки 20%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные.
Обед:
Молочная Сказка Сыр Колбасный, Мясновъ Колбаски Чоризо, Ananas, Джаз Миндаль, Лента Кешью.
Ужин:
Assortel Огурцы Корнишоны Маринованные, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Jambon Tranché (Très Maigre), Fromage Bleu, Магнит Овощи Гриль, Шоколадница Торт, Pomme, Poires, Ananas, Steak de Bœuf, Tilapia (Poisson).
Перекус/Другое:
Красный Октябрь Ирис Кис-Кис.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Mcvalla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю