Jim Golden- Журнал, 23 ноя 15

Параметры Пользователя Jim Golden | < Предыдущая Запись |Следующий >

plateau

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2015:

1823 ккал

Жир: 86,53г | Белк: 121,15г | Углев: 137,84г. Завтрак: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Cream (Half & Half) . Обед: Cedar's Spinach Wrap, Tuna Salad. Ужин: Butter, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Vinaigrette Dressing, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). подробнее ...

3208 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 45 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jim Golden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jim Golden- Журнал, 23 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Jim Golden-Изменение Веса