dshdutoit- Журнал, 23 ноя 15

Параметры Пользователя dshdutoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Chemo day 1

78,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2015:

1244 ккал

Жир: 110,78г | Белк: 39,97г | Углев: 24,11г. Завтрак: Lehigh Valley Dairy Farms Heavy Cream, Now Foods Erythritol, Coffee. Обед: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Cashew Nuts. Ужин: Tomatoes, Beef Sausage. Перекус/Другое: Oscar Mayer Hard Salami, Jumbo Eggs, Avocado Oil, Baking Powder, Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Almond Meal Flour. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshdutoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshdutoit- Журнал, 23 ноя 15

Оставить свой Комментарий

dshdutoit-Изменение Веса