shindokwan- Журнал, 23 ноя 15

Параметры Пользователя shindokwan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2015

81,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2015:

1585 ккал

Жир: 100,82г | Белк: 130,77г | Углев: 45,48г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds) , Friendly Farms Heavy Whipping Cream. Обед: Colby Jack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Blue Diamond Whole Natural Almonds. Ужин: Michigan Brand Large Curd Cottage Cheese, Cooked Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Bodylogix Natural Whey Protein Isolate Vanilla. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shindokwan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shindokwan- Журнал, 23 ноя 15

Оставить свой Комментарий

shindokwan-Изменение Веса