JeffinAurora- Журнал, 23 ноя 15

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2015

90,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2015:

1502 ккал

Жир: 77,84г | Белк: 81,46г | Углев: 119,51г. Завтрак: Toasted White Bread, Butter, Water, Tea (Brewed). Обед: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Salad Dressing, Lettuce, Tea (Brewed). Ужин: Pasta with Cheese and Meat Sauce, Back Yard Burgers Jr. American Cheeseburger, Pasta with Cheese and Meat Sauce, Coffee (Brewed From Grounds), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Перекус/Другое: Dunkin' Donuts Apple Fritter. подробнее ...

2703 ккал

Упражнение: Учеба - 2 часа, Вождение - 40 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 55 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 23 ноя 15

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса