Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eberg13
Журнал
23 ноя 15
eberg13- Журнал, 23 ноя 15
Параметры Пользователя eberg13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Stop feeling sorry for yourself!
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2015:
1289 ккал
Жир: 68,58г | Белк: 88,10г | Углев: 60,67г.
Завтрак:
Cheddar Cheese, Blueberries, Butter, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Strawberries, Cream (Half & Half), Nutritious Living Hi Lo Original Flavor Cereal.
Ужин:
Pork Roast (Lean Only Eaten), Brown Sugar, Cooked Sauerkraut, Onions, Hengstenberg Red Cabbage with Apple.
Перекус/Другое:
Cheddar Cheese, Merlot Wine, Russell Stover Sugar Free Dark Chocolate Bar, Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar.
подробнее ...
2347 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 15 минуты, Аквааэробика - 20 минуты, Танцевать (Медленно) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eberg13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю