tess taylorbunnag- Журнал, 23 ноя 15

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2015

97,3 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2015:

1900 ккал

Жир: 113,93г | Белк: 65,18г | Углев: 159,95г. Завтрак: Hashed Brown Potatoes, Smucker's Sweet Orange Marmalade, Butter, Plain or Buttermilk Biscuits, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee with Skim Milk. Обед: Publix Skim Milk, Lobster Bisque, Tomatoes, 365 Basil Pesto, Publix Fresh Mozzarella Cheese. Перекус/Другое: Weight Watchers Peanut Butter Ice Cream Candy Bar. подробнее ...

2525 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю