Twinky74- Журнал, 23 ноя 15

Параметры Пользователя Twinky74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bit lacking on the Exercise front the last wee - oh and I ate half a family sized Stollen!! At least the weight stayed the same!! :) Feel like I dodged a fat coated bullet !!

73,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2015:

1265 ккал

Жир: 32,97г | Белк: 38,38г | Углев: 205,72г. Завтрак: Bob Evans Low-Fat Strawberry Yogurt. Обед: Artisan Fresh White Bolillo Rolls, Fresh & Easy Spiced Pumpkin Soup. Ужин: Fresh Pork Sausage, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Перекус/Другое: Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Haribo Licorice Wheels. подробнее ...

2383 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Boy it might show on the scale at another time. But that's me so I fight the impulse

23 ноя 15 написано членом: Saun7


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Twinky74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Twinky74- Журнал, 23 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Twinky74-Изменение Веса