olga.bagriy_terapevt- Журнал, 23 ноя 15

Параметры Пользователя olga.bagriy_terapevt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2015

54 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2015:

1493 ккал

Жир: 63,98г | Белк: 54,64г | Углев: 174,08г. Завтрак: Polase Polase Sport, Biscotti Frollini, Tè (Infuso). Обед: Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Pasta al Burro. Ужин: Cameo Crème Fraîche, Pomodoro Cuore di Bue. Перекус/Другое: Cameo Torta Margherita, Tè (Infuso), Brioche, Powerhouse Nutrition 100 % Isoprotech Serumultrawhey, Latte Intero. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 40 минуты, Пресс - 30 минуты, Глажка - 30 минуты, Скорость Прогулки - 1 час и 11 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 8 часа и 7 минуты, Беговая Дорожка - 32 минуты, Вождение - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.bagriy_terapevt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.bagriy_terapevt- Журнал, 23 ноя 15

Оставить свой Комментарий

olga.bagriy_terapevt-Изменение Веса