Gefrierfleisch- Журнал, 23 ноя 15

Параметры Пользователя Gefrierfleisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2015

124,2 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2015:

1402 ккал

Жир: 49,98г | Белк: 51,09г | Углев: 173,64г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Linessa Aprikosenmarmelade, Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Обед: Milka Noisette, Milbona Naturjoghurt, Äpfel, Crownfield Müsli Multifrucht. Ужин: Dulano Truthanbrust, Butter, Lidl Weltmeisterbrot, Stockmeyer Leberwurst Fein, Zucker, Dulano Truthanbrust, Butter, Lidl Weltmeisterbrot. подробнее ...

3839 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Приседания - 5 минуты, Велотренажёр - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gefrierfleisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gefrierfleisch- Журнал, 23 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Gefrierfleisch-Изменение Веса