Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JenniferRose
Журнал
08 дек 09
JenniferRose- Журнал, 08 дек 09
Параметры Пользователя JenniferRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2009
89,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2009:
1496 ккал
Жир: 73,16г | Белк: 118,17г | Углев: 87,40г.
Завтрак:
sugar, half & half, tea, water, butter, 100% Whole Wheat Bread, eggs.
Обед:
water, ranch dressing, romain lettuce, balsamic vinigar, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Without Salt, Canned).
Ужин:
spicy mustard, bbq sauce, pasta, pork ribs, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
pickle, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut.
подробнее ...
2376 ккал
Упражнение:
Бадминтон - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JenniferRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю