ireetheq- Журнал, 22 сен 11

Параметры Пользователя ireetheq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2011

83,9 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2011:

496 ккал

Жир: 9,37г | Белк: 16,69г | Углев: 83,71г. Завтрак: Lower Sugar Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Coffee. Обед: Chicken Noodle Soup Mix (Dry, Dehydrated). Перекус/Другое: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. подробнее ...

2617 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ireetheq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ireetheq- Журнал, 22 сен 11

Оставить свой Комментарий

ireetheq-Изменение Веса