Maddog-- Журнал, 22 ноя 15

Параметры Пользователя Maddog- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2015

108,5 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2015:

1332 ккал

Жир: 78,40г | Белк: 94,94г | Углев: 13,63г. Завтрак: Whipped Cream (Pressurized), Butter (Salted). Обед: Hormel Natural Choice Sliced Smoked Deli Ham. Ужин: Jack Daniel's Whiskey, Del Real Foods Pollo Asado Grilled Chicken, Parmesan Cheese (Grated), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Перекус/Другое: Planters Redskin Spanish Peanuts made with Pure Sea Salt, Beef Jerky, Frigo Cheese Heads Sticks Mild Cheddar, Frigo Beef Stick. подробнее ...

2666 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maddog--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maddog-- Журнал, 22 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Maddog--Изменение Веса