catiucha- Журнал, 16 июл 15

Параметры Пользователя catiucha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2015

123 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 63 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2015:

1685 ккал

Жир: 36,49г | Белк: 63,70г | Углев: 270,70г. Завтрак: Stevita Adoçante, Café, Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Pão Francês. Обед: Vapza Feijão Preto, Arroz Branco, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas. Ужин: Nestlé Leite Ninho Integral, Quaker Farelo de Aveia. Перекус/Другое: Qualitá Nozes sem Casca. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

catiucha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

catiucha- Журнал, 16 июл 15

Оставить свой Комментарий

catiucha-Изменение Веса