Orissa1962- Журнал, 22 ноя 15

Параметры Пользователя Orissa1962 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2015

71,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2015:

1708 ккал

Жир: 78,03г | Белк: 60,96г | Углев: 184,87г. Завтрак: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Ужин: Apfel, Orangen, Eiweiß, Eigelb, Südzucker Puderzucker, Erbsen und Karotten, Wiener Schnitzel, Bäcker Bachmeier Hausbrot, Milfina Streichfein Ungesalzen. Перекус/Другое: Lorenz Erdnußlocken, Choceur Belgische Pralinen. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Orissa1962-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Orissa1962- Журнал, 22 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Orissa1962-Изменение Веса