Scout1idf- Журнал, 22 ноя 15

Параметры Пользователя Scout1idf | < Предыдущая Запись |Следующий >

I don't know what I did correctly but I hope I can do it again today!!!

96,3 кг Потеряно до сих пор: 27,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2015:

483 ккал

Жир: 13,59г | Белк: 33,72г | Углев: 60,70г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Apples. Обед: Tofunnaise, Decaffeinated Coffee, Kroger Country Style Hash Browns, Lettuce, Tomatoes, Kroger Multi-Grain Sandwich Slims, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). подробнее ...

3040 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сгребание Снега - 10 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scout1idf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scout1idf- Журнал, 22 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Scout1idf-Изменение Веса