tess taylorbunnag- Журнал, 22 ноя 15

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2015

97,2 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2015:

2018 ккал

Жир: 126,76г | Белк: 96,61г | Углев: 124,11г. Завтрак: Grits, Orange Juice, Benedict Egg, Smoked Salmon, Coffee with Skim Milk. Обед: Bacon, Tartar Sauce, Cocktail Sauce, Baked or Broiled Scallops, Fried Battered Oysters. Ужин: Weight Watchers Peanut Butter Ice Cream Candy Bar, Lobster Bisque. Перекус/Другое: Cherry Tomatoes, 365 Basil Pesto, Publix Fresh Mozzarella Cheese. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю