Lea15092010- Журнал, 22 ноя 15

Параметры Пользователя Lea15092010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2015

71,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2015:

1241 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 64,40г | Углев: 141,50г. Завтрак: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Thé sans Sucre. Обед: St Michel Galettes Tout au Beurre, Blanc de Poulet, Monique Ranou Carottes Râpées, Marque Repère Mini Gratin Pomme de Terre, Heudebert Les Crackers Nature. Ужин: Rians Faisselle 0% et Son Coulis de Fruits Rouges, Heudebert Biscottes, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Picard Nems au Poulet. подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lea15092010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lea15092010- Журнал, 22 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Lea15092010-Изменение Веса