Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlexeyMihailovich
Журнал
22 ноя 15
AlexeyMihailovich- Журнал, 22 ноя 15
Параметры Пользователя AlexeyMihailovich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
медленно но к цели вперёд!!!!!
100 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
30 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2015:
1173 ккал
Жир: 48,46г | Белк: 141,04г | Углев: 41,56г.
Завтрак:
Яичница, Pure Protein Whey Protein.
Обед:
Куриная Грудка.
Ужин:
Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Президент Брынза, Красные Помидоры, Свежевыжатый Морковный Сок, Добрый Яблочный Сок, Скумбрия Холодного Копчения.
подробнее ...
2751 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlexeyMihailovich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю