Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Scout1idf
Журнал
21 ноя 15
Scout1idf- Журнал, 21 ноя 15
Параметры Пользователя Scout1idf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Poor food choices/quantity, not exercising and being on vacation (not working much) is what I'm blaming along with not drinking enough water.
I've got 1 week left on my vacation and I really need to straighten myself out!!!
For lunch today, I made:
1. Salad (lettuce, tomato, 1/2 oz walnuts, pinch of shredded cheddar, and homemade dressing)
2. Steamed Tilapia
3. Cup of decaf coffee and a bottle of water
I
may
have an apple in a while for desert.
Who knows for supper, but I better make it good!!
EDIT
:
Supper ended up being a hot bran cereal with apple chunks in it. I used an apple flavor powder for water as my sweetener. I'm going to have to do this one again. It was really good.
I might even try strawberries and strawberry water flavor next time.....
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
27,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 1,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Scout1idf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю