tess taylorbunnag- Журнал, 21 ноя 15

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2015

97,4 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2015:

1916 ккал

Жир: 78,86г | Белк: 78,75г | Углев: 228,96г. Завтрак: Panera Bread Turkey Sausage, Egg White & Spinach Breakfast Power Sandwich, Panera Bread Egg White, Avocado & Spinach Breakfast Power Sandwich, Coffee with Skim Milk. Обед: Tsunami Pickled Ginger, Weight Watchers Peanut Butter Ice Cream Candy Bar, Okra, Eggplant, Tuna Sashimi. Ужин: Pad Thai. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Light Natural Popcorn, Orville Redenbacher's Kettle Korn. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю