Roienell- Журнал, 20 ноя 15

Параметры Пользователя Roienell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2015

131,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 77,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2015:

775 ккал

Жир: 28,60г | Белк: 48,72г | Углев: 86,47г. Завтрак: Coffee, Whole Wheat Bread (Commercial), Poached Egg. Обед: Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. Ужин: Whole Wheat Bread (Commercial), Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Citrucel SmartFiber Sugar Free Orange, Gala Apples. подробнее ...

3483 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа и 1 минута, Отдыхать - 13 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roienell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roienell- Журнал, 20 ноя 15

Оставить свой Комментарий

Roienell-Изменение Веса