JPeesh- Журнал, 20 ноя 15

Параметры Пользователя JPeesh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2015

99,3 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2015:

1890 ккал

Жир: 137,98г | Белк: 103,71г | Углев: 64,39г. Завтрак: Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Grapefruit (Pink and Red), Great Value Sharp Cheddar Cheese. Обед: Celery, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Broccoli, Oranges, Apples, Chicken Thigh. Ужин: Pecan Nuts. подробнее ...

2681 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JPeesh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JPeesh- Журнал, 20 ноя 15

Оставить свой Комментарий

JPeesh-Изменение Веса